Contrairement à un entraîneur classique, un personal trainer est un coach sportif qui joue un rôle spécifique. Son rôle n’est pas uniquement de coacher un sportif, mais plutôt de l’accompagner sur nombre de plans, dont celui psychologique. Vu l’importance de sa mission, un personal trainer doit, en plus d’avoir suivi une formation de qualité, obtenir une certification pour exercer son métier. Découvrez ici l’essentiel à savoir sur cette profession.
Personal trainer : qui est-il ?
Encore appelé coach sportif, le personal trainer est une personne qui est chargée de vous assister lors de vos entraînements physiques. Il peut proposer des séances personnelles ou groupées à domicile, en ligne ou dans une salle de sport.
Son rôle est non seulement de s’assurer de l’application correcte des mouvements, mais aussi de votre amélioration. Pour le faire, il doit posséder des compétences spécifiques, et être dynamique.
Quel est le profil d’un bon personal trainer ?
Le personal trainer montpellier , en tant que professionnel, doit suivre une formation spécifique pour acquérir les compétences requises. Ce professionnel du sport doit avoir au suivi au minimum une formation dans les métiers que le ministère de la Jeunesse et du Sport met en avant. Dès lors, il sera plus aguerri pour offrir un service de qualité à ceux qu’il accompagne.
En dehors d’une bonne formation, un coach sportif doit également avoir de nombreuses autres qualités psychiques. Ces dernières sont cruciales, car il a pour mission d’accompagner des athlètes à se préparer physiquement et mentalement à une compétition. C’est là même que se situe l’importance de sa mission. Contrairement à un entraîneur classique, le coach sportif privilégie la relation d’accompagnement.
Quand faire recours à un coach sportif ?
Si vous êtes à la quête d’un coach sportif déduction impôt, alors Kevin Bayarri est le choix idéal que vous puissiez faire. Certifié personal fitness trainer par l’IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness), il propose des prestations de qualité à tout le monde. Ce professionnel vous garantit un accompagnement de qualité, et ce, à moindre coût.
Ses séances sont toutes personnalisées et adaptées à tous les besoins. Il vous aidera à corriger vos erreurs de postures et d’échauffement afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs. Ce peut être pour la :
- Prise de poids ;
- Remise en forme ;
- Perte de poids ;
- Gestion de votre stress.
Il vous accompagne aussi pour le renforcement cardiovasculaire. En tant qu’un coach sportif professionnel, son rôle ne se limite pas uniquement à ceux cités plus haut. Au fil des séances, celui-ci peut aussi vous prodiguer des conseils sur votre hygiène de vie et des recommandations nutritionnelles.
Ces séances se font via différents canaux, vous pouvez les suivre à domicile pour un accompagnement au plus près. Il propose également des cours en ligne ou dans une salle spécialisée pour que vous puissiez accéder à toutes les infrastructures indispensables.
En définitive, le personal trainer est un professionnel du sport qui accompagne les sportifs dans différents domaines.