Élu meilleur appareil de fitness, le vélo elliptique n’a rien à voir avec un vélo d’appartement, tant s’en faut. Il permet de muscler l’ensemble de son corps tout en préservant ses articulations, de travailler son endurance et bien d’autres choses encore. Quelques arguments pour vous convaincre d’acheter le vôtre.
- Un appareil de cardio-training complet
Le vélo elliptique conjugue les bienfaits du rameur, du ski de fond et du vélo d’appartement, rien que cela ! Vous travaillez donc tous vos muscles grâce aux mouvements effectués sur les pédales et les poignées. De plus, un système de freinage permet d’intensifier l’exercice. Pour faire simple, cet appareil reproduit fidèlement les mouvements de la course à pied tout en préservant les articulations des chocs. Il affiche même la distance parcourue et le nombre de calories perdues.
- Des exercices préprogrammés
Cet appareil dispose d’un ordinateur intégré qui vous propose des exercices variés pour rester motivés. Vous pourrez également en ajouter via une clé USB, il vous suffit de télécharger votre programme sur internet.
- Tonifier votre corps
Le vélo elliptique tonifie les jambes, les fessiers, le dos, mais aussi les bras, les épaules, les pectoraux et les abdominaux. C’est un appareil très complet de ce point de vue.
- Maintenir sa forme
Grâce au travail cardio-respiratoire, vous entretenez votre endurance à la maison qu’il vente, qu’il neige ou qu’il pleuve ! Plus besoin de sortir de chez vous pour courir.
- Perdre du poids
L’effort fourni brûle les graisses. Si vous maintenez le rythme 30 minutes 5 fois par semaine, vous pourrez perdre jusqu’à 500 grammes de graisse par mois ! Une séance d’une heure et de bonne intensité fait perdre à elle seule entre 500 et 800 calories. De quoi être motivé !
- Faire des économies
Plus besoin de payer la salle de sport. De toute façon, il arrive souvent que l’on soit démotivé en rentrant du boulot à l’idée de se changer et de reprendre la voiture pour aller au sport. Vous économiserez sur l’abonnement, mais aussi en carburant et en temps ! Avec votre vélo elliptique disponible à la maison, vous pourrez en faire à tout moment : le matin avant de partir au bureau, le soir en rentrant pour vous défouler après une journée stressante, le week-end pour une remise en forme. En faisant une demande de prêt rapide, vous l’aurez vite chez vous, il sera amorti rapidement.